Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce E 0673

Стержень выполнен из легкого, но прочного алюминиевого сплава. Ручка обеспечивает надежный захват, изготовлена из полипропилена и пробкового дерева. Она отлично впитывает пот, препятствует скольжению рук.

Ручка оснащена удобным темляком с застежкой, которая прочно фиксирует ремешок на запястье. Темляк обеспечивает дополнительное удобство, предохраняет трость от потери.

Система активной амортизации («анти-шок»)

Трости E 0673 оснащены системой «анти-шок», которая уменьшает ударную нагрузку на суставы рук при тренировках.

Какие наконечники входят в комплект поставки?

1. Несъемный наконечник из карбида – создает отличное сцепление с каменистой или обледеневшей поверхностью;
2. Сменный резиновый наконечник («сапожок») - для тренировок в помещении или ходьбы по тротуару;
3. Дополнительная съемная насадка-кольцо – рекомендовано её использование при ходьбе по рыхлой земле, песку или снегу. Насадка предупреждает погружение трости в грунт.

Как определить подходящую длину?

Нужно умножить рост пользователя на коэффициент 0,68, затем округлить полученное число до ближайшего кратного 5.

Пример: если ваш рост – 174 см, то длина палки должна быть 120 см.

Уход

Необходимо протирать трости салфеткой, смоченной мыльным раствором небольшой концентрации. Затем следует удалить остатки влаги с поверхности. Хранить вдалеке от отопительных устройств.

Какими преимуществами обладает такой вид спорта, как скандинавская ходьба?

1. При тренировках в работу включаются более 90% мышц тела (при беге или даже езде на велосипеде задействовано только до 50% мышц);
2. Расход на 46% больше энергии, чем при стандартной ходьбе без палок – отличный вид спорта для похудения;
3. Вы избегаете избыточного давления на коленные суставы и позвоночник;
4. Хороший вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы (пульс повышается на 10-15 биений в минуту по сравнению со стандартной ходьбой);
5. Отличный вид тренировок для коррекции осанки, развития чувства равновесия и координации движений;
6. Улучшение состояния пациентов с различными хроническими патологиями;
7. Снижение периодов восстановления после разных заболеваний.